B.Gyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.08 km
40:04 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
11.53 km
1:01:30 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
24.34 km
3:01:11 07:27 p/km Normál futás |
27. hét
42.95 km
4:42:45 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.86 km
25:36 02:53 p/km Normál tekerés
19.33 km
1:13:44 03:49 p/km Normál tekerés
36.38 km
1:51:12 03:03 p/km Normál tekerés |
13
|
28. hét
64.57 km
3:30:32 |
|
14
7.52 km
39:14 05:13 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
29. hét
7.52 km
0:39:14 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
30. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 43.39 km | 4:41:55 |
24.34 km |
3:01:11 |
|
Bringázás
|
3 | 64.57 km | 3:30:32 |
36.38 km |
1:51:12 |
| Összesen | 6 | 107.96 km | 8:12:27 |
36.38 km | 3:01:11 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1482.58 km | 162:21:44 |
112.08 km |
16:16:48 |
|
Bringázás
|
9 | 104.35 km | 5:13:17 |
36.38 km |
1:51:12 |
|
Túra
|
4 | 24.43 km | 8:33:30 |
12.12 km |
4:43:46 |
|
Jóga
|
1 | - | 1:00:12 |
- | 1:00:12 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 17:43:24 |
0 kg |
1:55:29 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:01:19 |
- | 0:37:32 |
| Összesen | 149 | 1628.35 km | 196:53:26 |
112.080 km | 16:16:48 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
