Edzésleírás
Induláskor a keleti és nyugati égboltot felhő takarta, de már felkelt a nap. Az üdülő telep néptelen volt, de a hőmérséklet friss volt, elkelt a térd alatti nadrág. Elkerülve a szállodákat nem láttam a Kőszegi hegyet egy hatalmas esőfelhő takarása miatt. Néhány perc múlva e felhők közül kitörő Nap gyönyörű szivárványt varázsolt Csepreg fölé. Mivel irányába futottam, hosszú időn át élvezhettem a látványt. Ma a közúti forgalom is kisebb volt. A déli szélnek köszönhetően a Nestlé gyár mellett elhaladva kutyatáp szagával telitődtem. Ma is találkoztam a tapsi csapattal, bemutatták futástudományukat, irigykedtem. A mozgás jól esett. Vidám nyári napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:39 | 14.99 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 196 | 127 |
kopi60 4463 napja
egészségedre spori..szép lehetett...