Edzésleírás
Futónagykövetes futás. Az elején még inkább beszélgetős tempóban a visszaúton már kicsit gyorsabban. Nagyon izzasztó volt, utána jól esett egy kis hideg bambi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 8.8 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |