Edzésleírás
Reggel hatkor indultam. Így is nagyon meleg volt. Ismét bejött a szokásos: elág 3 nap szünet, és már nem megy úgy, mint a múlt héten. Az UB előtt is futnom kell tehát?
http://www.mapmyrun.com/routes/view/104404941
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:49 | 12.4 | 05:48 | 10.36 | 0 | 106 | 167 | 155 |
eszko 4491 napja
Peti nekem is ez szokott beválni! Grat!