aviczian 14.9 km Futás 2012-06-17-n 19:00-kor

aviczian futás

2012.06.17 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:39

Távolság

14.9 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

A Körtöltésen végig. Igazi forró nyári este. Ki akartam próbálni, hogy reagál a lábam erre a gidres-gödrös terepre. Most minden oké, majd meglátjuk holnap. Hihetetlen, hogy az út minősége évről-évre bír még romlani: most még egy nyomni rész sincs, amiben huzamosabb ideig lehetne futni. Állandóan váltogatni kell. Közben meg rettentően ki van száradva a fű, olyan mint augusztusban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:39	14.9	06:13	9.65	0	0	171	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4397 napja

Nem lesz könnyű pálya az Újszeged körüli sem, de nyilván a Szeged nagy-kör sem...

Felszerelések

Nike LunarGlide +2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.