aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10.2 kmTempó
05:29 p/km (10.93 km/h)Edzésleírás
Azon el lehet gondolkodni, hogy a fülledt párás meleg vagy a hűsítő eső a rosszabb futás szempontjából. Én ma nagyon jól éreztem magam, sokkal jobban sikerült futás volt ez, mint a hétvégi melegben párolódások. Pulzust sajnos nem mértem, de nagyon jól esett aszokottnál gyorsabban a futni Tápén a változó intenzitású esőben. És hazaérkezés után még vacsit is kaptam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 10.2 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Hauanita 4403 napja
Egészségedre!! :) Bavallom, nem éreztem vad megbánást, amiért lemondtam a futást, amikor kinéztem a szakadó esőbe. :/
És ma is nagyon nyomtátok ám láthatóan :))