Edzésleírás
Fő fasor-Deszk. http://www.mapmyrun.com/routes/view/101531005
Meleg volt, sokat ittam közben. 133-mal indult a pulzus, de ahogy hevültem, kúszott feljebb. A vége nehéz volt. Nem lesz könnyű az UB.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:30 | 15.2 | 05:49 | 10.31 | 0 | 132 | 172 | 160 |