Edzésleírás
Kaposhomokról indultam a taszári betonnál jobbra el a földúton, egészen a Fonó falu határáig. Az elmult napi esőzések hatalmas vizmosást alakítotak ki, valamint egyes helyeken pempőssé teték a talajt. Nagyfülű mezei nyúl, valamint egy őz társaságában teljesítettem a távot. Hármunk közül csak én nem riadtam meg (szrencsére rinocérosz nem volt). A napkeltében csak néhány másodpercet gyönyörködhetem, mivel ébredés után szégyenlősen visszabújt a felhők mögé. A faluban a kutyáknak ébresztőt csináltam, de visszafelé már csak egy-két példány bosszantott a mozgásom a többi már immunis volt. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:50 | 12.16 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 188 | 148 |
macskata 4510 napja
Egészségedre Gyuri!!! ...de te még ezután mentél Desi körre??? Aztaaaaa, nem semmi mutatvány, és külön grtau mégegyszer:)