nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:52Távolság
23.3 km Szint: 110 mTempó
05:32 p/km (10.85 km/h)Edzésleírás
Így még elviselhető volt a meleg, délután a HHH-n futókat nem irigylem.
Budapest cross: Stadionok- Hősök tere- Árpád-híd- Margitsziget- Margit-híd- Budai felső rakpart végig a Lágymányosiig és onnan haza.
A vasárnapi bulifutásig már csak két rövid lesz, vagy három...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:52 | 23.3 | 05:32 | 10.85 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
smarcsu 4582 napja
ha én egyszer végre nyugdíjas leszek, tuti nem kelek ilyen korán! már ha megérem :) egs, minden gyönyörű!
Shrek 4582 napja
Ez a betondzsungel futi sem lehetett rossz ... Egészségedre!
HarcsaBarna 4582 napja
megy az öreg, mint a gép:)
csetbalu 4583 napja
HAF :)
ekkor feküdtem vissza:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4582 napja
Na igen, aki nem szereti a meleget, az korán kell keljen! :) Egészség!