Edzésleírás
Eső utáni friss levegő, madarak beszélgetése, keleti égbolton pirkadat fénye fogadott. A pihenőnap ellenére a derekam nehezen akarta az igazságot, de megadta magát. A Deseda víztükrét felborzolta DNY-i szél, az élővilág kezdett éledezni, a mécses világított. Visszafelé jövet már a horgászok is megjelentek a kerékpárúton, szerencsére már lámpa nélkül is jól láthatóak voltak. A sportcsarnoknál összetalálkoztunk hosszú idő után Pistivel, majd egy rövid páros után elváltak útjaink, irány a pékség. Gyönyörű tavaszi reggelen jól esett a mozgás, egészségünkre Pisti Kellemes, nyugodt tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:47 | 13.87 | 05:11 | 11.59 | 0 | 0 | 172 | 151 |
Csaba43 4543 napja
Gratulálok spori a Névnapos Futihoz!Egészségedre Gyuri!