Edzésleírás
151-es busz vá-ig
3 heti kényszerpihenő után óvatos futás a lábam lóbalzsammal kenytem. remélem folytathatom normálisan a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:55 | 5 | 08:47 | 6.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |