Edzésleírás
Júlia Fürdő
400 m bemelegítés
600m technika
5 x 200 m gyors teknőccel
3 x 200 m gyors
400 m levezetés (mell, gyors)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 3 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4459 napja
Egs! Nagyon technikázol! Látom lelki szemeim előtt, amint Major Joe-val fej fej mellett haladtok. :)