Edzésleírás
A mostani állapotomban kicsit korainak tűnhet egy 15 kilis edzés, ennek ellnére nem esett rosszul. Elfutottunk Robi barátommal Fűzfőig, majd vissza. Folytatása következik... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:41:58 | 15.26 | 06:41 | 8.98 | 61 | 101 | 179 | 164 |