nalacy 13.3 km Futás 2012-01-26-n 08:25-kor

nalacy futás

2012.01.26 Csütörtök, 08:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:49

Távolság

13.3 km Szint: 20 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elején nem nagyon volt melegem. Népligetben egy kis kocorászás, kellemesen-vidáman. Mindenkinek szép napot!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:49	13.3	05:56	10.12	20	58	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

áki 4678 napja

Ezaz, fokozatosan és akkor nem lesz gond.

NoHa 4678 napja

Vidámság! :)

Shrek 4678 napja

Azt hittem egy járandóságosnak több ideje van ... :-) ... Szép napot neked is!

mjoci 4678 napja

Egészségedre.

mateve 4678 napja

Szép napot neked is!!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.