kincsoo 3.3 km Úszás 2011-11-23-n 06:15-kor

kincsoo Úszás

2011.11.23 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3.3 km

Tempó

27:16 p/km (2.20 km/h)

Edzésleírás

4hossz bem
15hossz gyors te-a (600m 7:35)
3hossz átvezető
15hossz gyors tea (600m-7:40)
3hossz átvezetés
15hossz gyors tea
3hosz pillangó láb
3hossz pillangó
3hosz hát láb
3hosz hát
3hosz mell lábte
3hosz mell
Meg volt egy csomó dolgog, feladat amit kifelejtettem..:D ez hossz számolgatás kitöli az agyamból a feladatokat:P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	100	00:54	66.67	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.