Edzésleírás
Ma az évszaknak megffelelő időjárás fogadott, így a hosszú ruházatot kiszellőztetem. A teli Hold már nyugovóra készülődött, de az utamon végigkísért, így jó látási viszonyokat biztosított. A Deseda vize melegebb volt, mint a környzeti hőmérséklet, így pára lebegett felette, itt-ott megcsillant a dombokra ráülő Hold fénye. A kristálytiszta égbolton sziporkáztak a csillagok, csillagképek jól láthatóak voltak. A fordoló után hamarosan megérkezett Pisti (előbukkant a domb árnyékából) így már párban folytatuk az edzést. A hideg ellenére a munkába igyekvő kerékpáros leányok jöttek. mint minden reggel. Azb együt töltött időt végig beszélgettük, célpontban a gátlástalan politikusok voltak, kár hogy ezt a fórumot nem látogatják. Mi jól kifüstölögtük magunkat. Így mégjobban eset az edzés. Egészségünkre Pisti! Eredményes, mozgásgazdag hetet Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:23 | 12.5 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 175 | 147 |
Szép edzés Gyuri,hamarosan ugrod a háromezret!:)
Egészségedre !
3 fok.....szerintem is ez már inkább téli hőmérséklet.Brrrrrrr..............
Ez a 3 fok inkább már téli hőmérsélket! Ugrottunk egy évszakot....
Egészségedre Gyuri!
Ui: Piros alma ügyben mikor tudnánk értekezni?
kopi60 4740 napja
grat...