Edzésleírás
A természet ajándéka a jelenlegi késő nyári időjárás. Egyetlen dolog árulja el, hogy ,ár ősz van a sötétség. A Hold már elfogyott, így a csillagok fénye mutatta az utat. A szárítónál nagyüzem van, így csendről azon a környéken nem lehet beszélni. A Desedához közeledve erősen csökkent a hőmérséklet, de a horgászokat nem zavarja, mindkét parton több lámpa fénye árulkodott a helyfoglalásukról. A fordulónál gyönyörködtem a csillagokban, miközben az északi irányban egy hulló csillag sziporkázó fényére lettem figyelmes. Visszafelé a 4-esnél szemből kivilágítatlan horgász érkezett két keréken. A kis piros fény ma nem érkezett, így egyedül zavartam le a kilómétereket, de a Zsillénél szemből érkezett egy futótárs. A mozgás jól esett a két pihenőnap után, ezen a csodálatos reggelen. Kellemes nyárutót Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:25 | 12.1 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Frida 4754 napja
Egészségedre Gyuri !
Csillaghullásos futás...... milyen csodákat tud rejteni a hajnal !!!:) Hol egy napkelte, hogy egy hullócsillag.....