Edzésleírás
Körbefutottam a Velencei-tavat. Szépen lassan, a végén séta is volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 28 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Köszönöm mindkettőtöknek! :)
Ami azt illeti, érzem az edzés hiányt, kb 20 km felett már nem nagyon esett jól a dolog...ami a tempón is igencsak meglátszik, hogy volt vagy 5-6 km séta. Amúgy szép volt, és örülök, hogy sikerült. Kb annyi célom is volt, hogy meglegyen. A stopperem is otthon felejtettem, csak a telefonra néztem rá induláskor és érkezéskor.
Amúgy hétvégi sátrazós kempingezős lazítás volt Edinával és a kutyuval. :) Szóval egész kellemes hétvége volt.
Pistikém....lebabázok....gyöngyvirág.....
Tudol te!!!!
Nagyon-nagyon szép volt, és nagyon örülök neki!
Bővebben, és konkrétabban?
Minden álmom jövőre!
De jó volt ezt most így olvasni!!
Gratulálok, annak ellenére is megvolt, hogy nem futottál mostanában túl sokat.
RemAti 4789 napja
Ez szép volt!