Cyco futás

2011.08.19 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

6 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Reggel, meg egész nap úgy éreztem rendbejött az ágyéki húzódásom, így résztávozást tervezte már végre. Sajnos nem... Néha, hektilusan egy egy lépésnél erős nyilallást éreztem, így nem eröltettem a dolgot. A Nike-on lesz ami lesz, már nincs mit tenni...

Futás után 20 perc erősítés a tornapályán

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:00 6 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!