Cyco Úszás

2011.08.06 Szombat, 16:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

0.75 km

Tempó

18:40 p/km (3.21 km/h)

Edzésleírás

Fadd - Dombori sprint távú triatlon OB.

A verseny előtt bíztam ebben a mindenki által fontos versenyben a legjobb 10-ben tudok végezni, és akkor szerencsés esetben még a korosztályos ranglista 5. helyemet is tudom stabilizálni.

Nem sok kedvem volt versenyezni, meg a délutáni rajt is felőrölt kicsit, és először éreztem úgy, hogy nyomás alatt állok rajthoz, "kell az eredmény".

Sajnos az úszás gyengébb lett mint arra számítottam, nem találtam elég erős lábvizet. Egyszerre rajtolt a 20-39-es mezőny azaz 4 korosztály (20-24,  25-29,  30-34, 35-39) 87 versenyző

A mezőnyben 0:14:00-ás idővel a vízből 49.-nek szálltam ki (87-ből), korosztályomban a 9. időt úsztam. Az én mezőnyöm (34-39 évesek) 26 fős volt.

A depózásba esett egy kis gigszer, mert elfelejtettem felvenni a rajtszámomat, de még időben visszaakasztottam a bringát  a vasra, és felvettem. Szerencsére ez nem befolyásolta a későbbieket, mert egy jó bolyhoztudtam csatlakozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:00 0.75 18:40 3.21 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!