kincsoo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:50:50Távolság
7.8 kmTempó
06:31 p/km (9.21 km/h)Edzésleírás
Erre már teljesen K.O VOltam!!! Görcsöltem össze -vissza. Elkezdett a végén szakadni az eső!!
Orsi nagyon szépen futott!!!
Úgy érzem engem nagyon kivett az erőmbőé a 110km-bringa...össz időnk:11ó 50perc! 75. lettünk!
Most jelen pillanatban nem tudom elképzelni h megutdnám csinálni jövőre az egész távot.. hiszen a felénél picit többet csináltam és alig bírtam...
Edzeni kéne:D
szóval én csak összesen 5 kört futottam.Megnyertük az orsival a "legszebben mosolygó csapat" díjat és igy jövőre ingyen indulhatunk! (26.000ft a nevezés amúgy)pont jövőre akartam egyéniben indulni !! Szuper!! :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:50 | 7.8 | 06:31 | 9.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
necromedve 4712 napja
Biztos dörgött a zene a fülembe...:) Amúgy akkor már gondolom, tudtam, milyen mezeket kell figyeljek, atán arra koncentráltam, a többire nem.
zolle 4712 napja
Viszont, Én megismertelek. ;) -"Hajrá Kincső Baby!". Na, az voltam én. Pont egy "technikai" szünetemben előztél meg, én meg már szarul voltam ahoz, hogy utólérjelek. :(
Jók voltatok, Gratulálok!!
kincsoo 4713 napja
szia! köszike!! Ja amugy nem ismertél fel, miután átöltöztem, és rózsaszín felső helyett fehérben futottam, ott futottam el melletted még köszöntem is!!:D
necromedve 4713 napja
Nem tudom, ezt a díjat ki osztotta, de én is rátok szavaztam volna, miután végignéztem délután az összes versenyzőt.:) Gratulálok! Meg a teljesítéshez is, újfent.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szilviap 4712 napja
Nagyon köszi a gratulát. És én is nagyon gratulálok Neked, mert azért megvolt rendesen a kilométered, és nagyon szépen mentél!!!
Ezt a jövő évi indulást pedig nem hagyhatod ki!!! Sok-sok edzés, de megéri rászánni az időt. Hajrá!!!