Edzésleírás
Mai reggelen családi edzést tartottunk Balázs fiammal, illetve menyemmel -Gabival- biciklivel kisért bennünket. A városból kiérve kellemes szembeszél fogadott Bennünket. A Deseda vizét is felbotzolta, amely a napfényben ezüstösen csillogott. Az 5-ösnél a túloldalon, a naproforgó tábla szélén megpillantottuk a "Zöld Nyilat" azaz Pistit, aki a Desikör utolsó szakaszánál tartott. Alig mentünk pár száz métert Zsolti apukája küzdelmét láthattuk egy termetes ponttyal. A 6-osnál fordultunk, majd kellemes hőmérsékletben folytattuk utunkat hazafelé, közben másodszor találkoztunk felkészülést végző futósporikkal.A kettesnél ismét megjelent előttünk Pisti, de esélyünk sem volt utolérni. A Sportcsarnoknál összetalálkoztunk Csabival, aki már másodszor vágott neki a kerékpárútnak. A mozgás jól esett, jöhet strandolás az unokákkal. Kellemes, tartalmas hétvégét Sporttársak! Akik már edzettek:Egészségetekre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:23 | 14.41 | 04:57 | 12.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Rita 34 4826 napja
Szia Gyuri!
Irigylésre méltó edzés és a nap további része is...!
Egészségedre!