Edzésleírás
Erősen felhős égbolt, hajnali frissitő után, nehezen tudtuk összedni magunkat, de sikerült. Nagyon kellemes hőmérséklet, friss levegő, hársfaillat fogadott bennünket. Ma ismét a mezei utvonalat választottuk, ahol jól megfigyelhetők voltak a sötétebbnél , sötétebb felhők az égbolton minden irányban. A napot csak sejthettük, hogy hol van. A reggeli hangulatot az útszéli pipacs, búzavirág, kamilla, illetve sokszínű, illatú virág. Csodálatos látványként éltük meg a GYESEV szerelvény elsöprését előttünk az Kisalföld közepén ezt követően biztonságban keltünk át a sorompó nélküli, fénysorompós vasuti átjárón. A Bük és Csepreg közötti úton erőteljes forgalom volt, de szerencsére az északi szél tőlünk elfújta a kipufogógázokat. A Csepregi körforgalomnál fordultunk. Visszafelé a tegnapi helyen ma ismét találkoztunk két vadnyúllal. Az ünnepek végével megfogyattkozott a fürdőtelepülésen az autók száma.
A mozgás jól esett, kezdődhet a hét. Nyugodt, de sportos hetet kívánok Sporttársak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:29 | 15.08 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 154 |
melath1@ 4858 napja
Ez ám az aktiv pihenés.Szép volt Gyuri!!