Edzésleírás
http://bcove.me/hcbtzsa4
Medicinlabdás edzés.
- Russian twists – 20 ismétlés
- Medicinlabdás fekvőtámasz – 15 ismétlés
- Inchworms – 10 ismétlés
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Alakulnak itt a dolgok!
Ha egy teli söröshordót beszereznél akkor azzal is milyen jót lehetne edzeni....csak van egy olyan érzésem, hogy a sőrt előbb, vagy utóbb vizzel kellene pótolni....vajon miért?
lassukapitany 4865 napja
:D hát edzés közben muszáj lenne frissíteni!