Edzésleírás
Úszás a TéKÁn.
Egyben akartam kb egy órányit úszni. 1000 m ig egyedül voltam utána kerülgettem két személyt, akik egyáltalán nemvoltak előzékenyek, fordulóknál simán fordultak, hoyg utána küszködjön miattuk az ember a kerülgetésükkel. Mindegy, a távot egyben tettem meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 2.6 | 20:23 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |