kincsoo 5 km Futás 2011-05-21-n 00:03-kor

kincsoo futás

2011.05.21 Szombat, 00:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

5 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Eléggé rosszul ment a futi... Amúgy 25-26perc körül volt a futás, depózást is belemértem... Elején nagyon rosszul ment.. kellett h magamhoz térjek(.Kb 3km)
össz időnk: 1ó:23.24. 8.helyen zártunk. Jók voltak a csajok! Zsófi és Kata :)
Pontosan 1percet vert ránk a Polythlon A csapat:) azt hittem nagyobb lesz a különbség.. szerintem az úszásban igen nagy hátrányunk volt, bringázásban viszont felhoztuk

"

Egy ember soha nem olyan erős, mint a végső küzdelemben.

Guillaume Musso"

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:00	5	04:12	14.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4782 napja

köszi:-)

jocccc 4782 napja

nem olyan rossz az! sőt, bringa után egész jó, nagyon jót mentetek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.