kincsoo Úszás

2011.05.21 Szombat, 00:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

0.75 km

Tempó

21:20 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

Tiszaújváros klubcsapat OB . Polythlon B csapatban leszek:)
A rajt előtt 5 perccel elszakadt az úszószemüvegem gumijaJ
Én voltam a felvezető úszó, de így is gyorsan úsztam a többiekhez(Zsófi, Kata) képest szóval  néha hátaztam, meg picit  állnom kellett  a falnál, hogy utolérjenek nem baj.. futásnál engem vártak Ők..:DD Egyszerűen képtelen voltam lassan úszni!! Nem tudok úgy!! Végén meg az utolsó 100m picit megnyomtam..hogy addig is elkészüljek a depóban és ne rám kelljen várni kb 2 percet kellet várnom a depóban a Katira meg a Zsófira mire elindultunk bringázni.. Egyáltalán nem fáradtam el.

"

Aki szembenéz a félelmeivel, az le is tudja győzni őket.

Paul Hauck'

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:00 0.75 16:00 3.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sutak képe

Sutak 4783 napja

igen igen, ezt én is irigylem:-))

necromedve képe

necromedve 4784 napja

De jó annak, aki nem tud lassan úszni....:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!