Edzésleírás
Holnapra egy kis átmozgató, a végén 10x100m "vágta".
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:45 | 12 | 05:34 | 10.79 | 0 | 117 | 173 | 135 |
lilla 4902 napja
gyorsan nAPLÓZZ, RENDBEN? csak ügyesen!