kincsoo Úszás

2011.05.01 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.25 km

Tempó

17:47 p/km (3.38 km/h)

Edzésleírás

zsuzsibarátnőmmel....
500m bem vegyes
500m gy teki
500m sima gyors (7:43)
50m átvezető
500m gy tea (7:37)
100m átvezető
100m gyors sprint (1:24)
utána jakuzzi, infraszauna, :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2.25 17:47 3.38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!