Edzésleírás
Ismét csodálatos tavaszi reggelre ébredtün, de friss hőmérsékletre. Az erdőszéli szobánknak köszönhetően egész éjszaka hallottuk (nyitott ablaknál) a madarak énekét, beszélgetését.A hétvége ellenére a járműmozgás minden napos volt. A fogyó hold türelmesen végignézte edzésemet, pedig a nap a harmadik kilóméternél már virított, folyamatosan éreztette melegítő hatását. A szállodák és szálláshelyek parkolói megteltek , kevés magyar rendszám található közöttük. A kutyasétáltató törzsvendégekkel ma is találkoztam. Azért írok egyes számban, mert nejem ma a beszerzészt végezte, az erre a célra átalakított biciklijével. Visszaérkezve gondoltam a Deseda kört fogyasztó kiscsapatra. A mozgás jól esett a friss, tiszta levegőn, repülők szántotta égbolt alatt. Élménygazdag napot kívánok Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:53 | 15.04 | 04:55 | 12.21 | 0 | 0 | 192 | 161 |
Rita 34 4910 napja