kincsoo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:16:30Távolság
1 kmTempó
16:30 p/km (3.64 km/h)Edzésleírás
1000m folyamatos semmi bemelegítés meg ilyesmi.
első 500: 8:15, és a mésodik is ugyan ennyi:)utána a Barátom úszott 500m-t neki 7:09 lett..:)
utána egy kis gőzfürdőzés, szaunázás, és jakuzzizás és a jakuzziban....XXX :)"
Hajlamosak vagyunk többre értékelni azt, ami messziről jön, anélkül, hogy észrevennénk, mennyi szépség vesz minket körül.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:30 | 1 | 16:30 | 3.64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
necromedve 4818 napja
Vigyázz vele, szerintem én pont az elcseszett bemelegítés miatt szenvedek a vállammal napok óta.:( Nehogy te is így járj. Egyébként meg egész jó időt mentél a kihagyás és a betegség után. Csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 4817 napja
Köszi:-)