Edzésleírás
Első két kör Ákossal és Sepivel (10p futás - 1p séta kombóban), utolsó kör végig futva csak Sepivel. Belefáradtam. Sokat gondoltam közben a Sárváron és a Sopronban körözőkre - nagy hajrá nekik!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:10 | 16.05 | 07:22 | 8.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |