Edzésleírás
100 hasizom
100 alsó hasizom
100 hátizom
100 comb/fenék
100 kar/váll
+ Achilles torna
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 47.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |