kincsoo bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:48:00Távolság
14 kmTempó
03:26 p/km (17.50 km/h)Edzésleírás
Gyors cipő csere->bringás cipőre...
Aztán egy botrányosan rossz bicajozás... de csak a szél miatt..:S
Nagyon szenvedős volt. nekem:-) .
Azt nem tudom h másnak is az volt-e?!
..Volt olyan része a pályának ahol le kellett szállni a cangáról mert árok volt, tele vizzel Át kellett ugrani, akkor én vittem a bicajt és nem ő engem:)
időm: kb 48percBringámat sürgősen le kell cserélni , legkésőbb a tereptriatlon vb -előtt 1 hónappal.. rettenetesen nehéz a cangám.. kb 15-20kg! A mostani terepbringák kb 8-9kilót nyomnak!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 14 | 03:26 | 17.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
