kincsoo futás

2011.04.09 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:19:37

Távolság

4 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Óbudai Terepduatlon.
első 4km futás
első 2km:9.30
második:10.07
Tiszta sár lettem. "Pocsolyába léptem... sáros lett az új cipőm...:)
össz:19:31
itány a bringa-->

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:37 4 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!