kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:22:44Távolság
4.1 km Szint: 100 mTempó
05:33 p/km (10.82 km/h)Edzésleírás
most a sokszor kevés futira koncentrálok, h kicsit felpörögjek, aztán majd jöhetnek a hosszabbak, kb 1,5 hónapig ez megy max 10km-t futok. jó ez a mai futás sem volt nagy szám..
Lógótt az eső lába, és orkán erejű szél fújt!! úgy éreztem mint ha mindig szembe fújna...:S"
Ne rémítsen a szakadék álmaid és valóság közt. Ha a képzelet szárnyára vesz, meglesz a híd is hamar.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:44 | 4.1 | 05:33 | 10.82 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
