Cyco 33.3 km Bringázás 2011-03-22-n 16:00-kor

Cyco bringázás

2011.03.22 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:40

Távolság

33.3 km

Tempó

02:51 p/km (21.11 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

27 km (1:02':10" / 139 avg) tempósabb tekerés montival a garázstól ,át az erdőn, ki Libabokor felé, Nyírtura, majd vissza, Ezt követően elnéztem az erdőbe, ahol gratuláltam Mellau Ádámnak a futóversenyen elért 3 . helyéhez, egy kicsit még tekertem (32':30" / 107 avg), de csak nagyon lazán, majd mentem úszni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:40	33.3	02:51	21.11	0	0	75	161	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.