Edzésleírás
A tegnap délután esett hó friss lepellel fedte be a természetet. Az aszfalton foltokban elovadt a ráesett hó, amely reggelre lefagyott. A parkolókban tárolt autók tulajdonosai is korábban kelhetnek,lesz mit takarítani. A kerékpár úton a hóesésben futók nyomai még észlelhetők. Felhős égbolt alatt, minimális szél lengedezése, kiváló látási viszonyok között, helyenként a sikossággal megküzdve lehetett a távot teljesíteni. Ma végre összejött a tali Pistivel a 3-asnál. Megbeszéltük a versennyel, új klub naplóval kapcsolatos dolgokat, máris a Sportcsarnoknál voltunk. Közben a kerékpáros hölgyet, valamint Attilát is üdvözölhettük, akik pontosan érkeztek. Útjaink elváltak, holnap ugyan itt! A Berzsenyi parkban fekete rigó hangja fogadott, mégis csak március harmadika van.Már nem volt olyan hideg, mint az elmúlt napokban, így jól esett a mai eset. Egészségünkre Pisti. Fel a futócipőt sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:35 | 12.53 | 05:24 | 11.12 | 0 | 151 | 169 | 0 |
Szépen indult a napod,maradjon is igy.A flaskát majd viszajuttatom.
Örülök hogy taliztál Pistivel!!Hát igen!A verseny valahogy mindig megdobogtattya a sporik szívét.de ez így is van rendjén.Egészségedre Gyuri!!
Egészségedre Gyuri és derűs napot!:)
kopi60 4961 napja
Egészségedre! Szép napot kivánok,ma sajna nem tudok edzeni..