Edzésleírás
Szerencsére nem jöt a meteorógusok esti prognózisa, mely szerint hajnalban -9 Celsius lesz. Szegény barnamedvétféltettem, hogy ilyen hőmérséklet cviszonyok között kifehérszik, azaz átmegy jegesmedvébe. A hőmérőt megnézve megnyudodtam, ismét tévedtek a időjósok. Kilpve hű baráttommal találkoztam, aki dél felöl érkezett, szebb napok reményét ébresztve. Vasárnap térdnadrágos idő lesz? A fordulóig eseménytelen volt a program, visszafelé a 4-esnél elfoglalta szokott helyét a suzuki (galamb pár). A Desedai kifolyónál vadkacsákat riasztott, vélhetően éhes ragadozó, de csak egy repült hápogva. Pistivel a találkozó terv szerinti volt. Együtt örvendeztünk a deres, fagyos hajnalok várható megszünésének. Ennek tükrében témáztunk a vasárnapi nagy napról. Hipp-hopp a csarnoknál voltunk, ahol elváltak útjaink. Holnap még egy utolsó felkészülés. Egészségünkre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 12.5 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 4989 napja
Még holnap!Aztán eljő a nagy nap!Hajrá Gyuri!