csiki79 4 km Futás 2010-12-26-n 11:26-kor

csiki79 futás

2010.12.26 Vasárnap, 11:26:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

4 km

Tempó

03:45 p/km (16.00 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

Beigli futás Óbuda.

Kavargó többnyire szembefújó szél. Nem tudom hogy csinálta, de mindig az arcomban éreztem a szelet.

Az út nem igazán futásra való volt, csúszott.

A heti munkától fáradt voltam. Relatíve nem magas max pulzus és bőven jó átlagpulzus mellett is azt éreztem, hogy nem tudok gyorsabban futni.

Eredmény:

Abszolut: 7. (?)

Kategória: 3. (?)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2010

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.