pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:10Távolság
15.01 kmLépésszám: 86
Tempó
05:04 p/km (11.82 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A tegnapi derékbeállás után tudtam, hogy ma nem fogok futni, abban reménykedtem, hogy esetleg holnap reggel egy lassú de hosszabbat megyek. Majd délutánra egész jól elmúlt a fájdalom, így felbátorodva elindultam egy laza 15km-re bár fel voltam készülve, hogy bármelyik pillanatban megint gyalogolhatok haza. Az eleje pont ilyen érzés volt, azt éreztem, hogy megint mindjárt beáll, de aztán elmúlt és egész jó kis örömfuti lett. még egy kis lendületet is beleraktam a közepén egy 4:20-as km-el
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
