Edzésleírás
Kavargas az utcakon egy csomo piros lampa, gyalogos es jardahiba kozott.
Nem valami futobarat hely, dehat ez van....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6.5 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez is több a semminél. Ki a kicsit nem becsüli... Szerintem ilyenkor kell egy kis lazítás.
bencsikp 5065 napja
Lassan visszajössz a szokásos tempódra. Remélem, nem fáj a szalagod!