Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Gyógytornák+SMR+nyújtás+erősítés! Visszaszoktató jelleggel, alacsony ismétlés szám és sorozat. Inkább gyógytorna miatt (volt a) fontos. Utána (szinte) egyből mentem bringázni, így a végén az extra SMR kimaradt
Gyógytornák+SMR+nyújtás+erősítés!
Visszaszoktató jelleggel, alacsony ismétlés szám és sorozat. Inkább gyógytorna miatt (volt a) fontos. Utána (szinte) egyből mentem bringázni, így a végén az extra SMR kimaradt
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.