Edzésleírás
Várpalotai félmaraton:
Lacával és Noncsával látogattunk Anikó-földére. Vele csak utólag találkoztunk, de isteni sütit volt szerencsénk enni, amit Ő készített....na mindegy, ez nem lényeg (vagyis az, de nem a futással kapcsolatos). A verseny szuper családias, szuper gyors volt. Sok jó futó jött el. Pl. azok négyen is, akik jobbak voltak ma nálam.
Név szerint Rezi, Ádók Roli, Zsódér Zsolt, Zatykó Miki. Tőlük nem szégyen kikapni, de talán utoljára sikerült legyőzniük :)))
5. lettem, de nagyon kis különbség volt az első helyezett és köztem. Nagyon jól ment a futás, másfél perccel megjavítottam a legjobbomat félmaratonon :))) Mostmár biztos, hogy életem legjobb formájában vagyok!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:40 | 21 | 03:13 | 18.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Grat:-)
Gratulálok! Jó lesz ez a tavaszi külföldi versenyekre is. Bebun, lefuthatod őket :)
Nagyon szuper időt mentél..de ezt már meg is szoktuk Tőled..:)..Gratula!!!
Félelmetes tempó! Gratulálok Gábor!
Na, nagyon szupi ;) De hisz ez nem is a te "távod" :P
Gratulálok!!!!
Edzőbá üldözte a rendőrautót visszafele rendesen! Saját szemeimmel láttam! Igaz, jobb, mintha fordítva lett volna! Gratula!
A beérkezés sorrendjében írtam őket :)
Gratula, majd 5.nap csatázunk :P ;) Ki nyerte? :P:P Kiváncsi vagyok na :)
Grrrrrrrrr :))))
Edzőbá a félelmetes:))
Gratulálok!! Szerintem is nagy formában vagy!!!
Köszi mindenkinek! :))
Tomi: 40mp-re szétszakadva értünk be együtt. Így 5-en.
Gratulálok! :)
Nagyon gepis eredmény! Grat!
Gratulálok!
Gratulálok ;) Ki előzött meg és mennyivel? :P ;)
Gratulálok.
félelmetes, hatalmas GRAT:):)
Littleyu 5018 napja
Ez szép munka volt! Gratula, Edzőbá!
Egyszer nyulazhatnál nekem. Na nem ebben a tempóban. :)))