polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:07Távolság
18.02 km Szint: 370 mLépésszám: 9592
Tempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
66
Maximum
160
Szintemelkedés 370 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Átlagos teljesítmény: 205 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:01 | 1 | 10:01 | 5.99 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:08 | 0.02 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
