kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:15:02Távolság
24.12 km Szint: 742 mLépésszám: 15452
Tempó
10:34 p/km (5.67 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
107
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 742 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 61
Átlagos teljesítmény: 137 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:49 | 1 | 09:49 | 6.11 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:28 | 1 | 12:28 | 4.81 | 114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:48 | 1 | 10:48 | 5.56 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:38 | 1 | 13:38 | 4.40 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:21 | 1 | 13:21 | 4.49 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:34 | 1 | 12:34 | 4.77 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:05 | 1 | 10:05 | 5.95 | -79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:54 | 1 | 11:54 | 5.04 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:42 | 1 | 13:42 | 4.38 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1 | 09:21 | 6.42 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1 | 11:15 | 5.33 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:12 | 1 | 11:12 | 5.36 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1 | 09:45 | 6.15 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 1 | 11:21 | 5.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 1 | 12:38 | 4.75 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 1 | 11:09 | 5.38 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:22 | 0.12 | 11:23 | 5.27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
