firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:31Távolság
11.94 km Szint: 23 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
104
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 23 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 2 | 104 | 163 | 150 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 0 | 147 | 173 | 162 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 1 | 158 | 188 | 169 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 1 | 122 | 178 | 162 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 2 | 131 | 174 | 159 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 2 | 127 | 175 | 162 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 2 | 129 | 170 | 157 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 2 | 166 | 179 | 173 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 3 | 135 | 177 | 161 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 5 | 144 | 172 | 159 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 2 | 129 | 172 | 160 | |
| 00:06:45 | 0.94 | 07:11 | 8.36 | 1 | 108 | 157 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
