Iddi 25.25 km Futás 2024-01-06-n 09:40-kor

Iddi futás

25 km terepfutás +bónusz Ildi-hegy2024.01.06 Szombat, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:34

Távolság

25.25 km Szint: 1054 m

Tempó

08:56 p/km (6.72 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1054 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:02	1	07:02	8.53	11	80	142	130
00:06:37	1	06:37	9.07	26	133	154	144
00:05:37	1	05:37	10.68	14	122	161	140
00:14:15	1	14:15	4.21	12	78	150	110
00:07:32	1	07:32	7.96	32	110	160	131
00:06:53	1	06:53	8.72	51	123	158	149
00:06:12	1	06:12	9.68	9	121	155	135
00:08:35	1	08:35	6.99	65	106	161	140
00:08:37	1	08:37	6.96	85	141	166	156
00:06:04	1	06:04	9.89	0	126	162	135
00:10:45	1	10:45	5.58	17	112	145	125
00:18:47	1	18:47	3.19	139	90	157	128
00:18:24	1	18:24	3.26	74	96	155	116
00:10:53	1	10:53	5.51	118	134	160	152
00:07:24	1	07:24	8.11	34	118	160	145
00:07:04	1	07:04	8.49	4	108	135	128
00:07:08	1	07:08	8.41	53	135	162	153
00:07:29	1	07:29	8.02	34	117	157	145
00:06:56	1	06:56	8.65	43	137	163	150
00:09:51	1	09:51	6.09	57	115	162	145
00:09:01	1	09:01	6.65	91	133	166	156
00:09:13	1	09:13	6.51	86	136	170	162
00:06:30	1	06:30	9.23	17	131	164	145
00:07:03	1	07:03	8.51	11	128	148	139
00:08:36	1	08:36	6.98	31	125	155	143
00:03:37	0.62	05:50	10.29	3	131	144	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.