csaszi1885 futás

Evening Run2023.12.09 Szombat, 18:19:07

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:59

Távolság

24.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
78
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 284 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:37 1 05:37 10.68 12 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -12 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:36 1 04:36 13.04 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 -1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -1 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 2 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 9 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -10 0 0 0
00:00:04 0.01 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!