Cyco 10 km Futás 2010-09-12-n 16:00-kor

Cyco futás

2010.09.12 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

2km/
9,56 10,16 10,18 11,01 11,19

Könnyű , jóleső futás. A héten betegeskedtem, mert kicsit megfáztam, így inkább lemondtam a mára tervezett hosszú futásról is.

http://www.youtube.com/watch?v=-tzDQpdG7AA&feature=related

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:53	10	05:23	11.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 5040 napja

juj de régen futottam... nekem is kéne... csak én is beteg vagyok:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.